Une fois n’est pas coutume, aujourd’hui je fais un billet qui m’est exclusivement consacré !!!

Je vais juste vous parler un peu de sport et vous montrer quelques images ou vidéos car aujourd’hui c’est mon anniversaire de course !

Il y a un an, je faisais mes 3 premiers kilomètres, sur du plat, en 29 minutes et j’étais super contente ! Maintenant, les 3 kilomètres plats je les fais en 15-16minutes environ !!!

Un an et 330kms plus tard, je suis fière de mon parcours et de ma progression.

Je n’aurais jamais cru avoir l’envie de courir un jour et finalement….

 

 

 

Sous tous les temps !

Pour la bonne cause !

 

 

Sous le déluge !

 

Par grand froid (même si on ne dirait pas avec notre tenue légère)

 

Avec beaucoup de monde !

En étant fier du défi relevé !

 

Ce n’est pas encore une grande passion mais j’avoue que j’apprécie de plus en plus, surtout au vu de ma progression plutôt constante pour le moment. Je me découvre combattante, avec une « rage » de finir en gagnant quelques secondes par rapport à la fois d’avant, je ne pensais pas être comme ça, j’apprends beaucoup sur moi, à bientôt 30 ans, il serait temps !

Mon premier objectif était de faire une course organisée de 6kms, j’ai finalement commencé par une 10kms…

Mon prochain objectif est de faire un semi marathon : 21,1 kms. Je me tâte pour celui d’Auray Vannes car il est réputé pour être l’un des plus dur de France…. c’est en septembre, affaire à suivre !

A côté de ça, ça fait 1 an et demi que j’ai commencé le sport. Je suis inscrite à l’association Gym et Détente de Grand-Champ.

J’y vais 3 fois par semaine. Ils proposent 4 cours mais le dernier étant le jeudi matin, je ne peux pas trop me permettre de me supprimer du temps de travail.

Mon tout premier cours reste un mauvais souvenir pour moi, tout me semblait si dur, j’étais essoufflée pour un rien, je me sentais nulle et largement inférieur aux autres… Eh puis je me suis inscrite en me disant que comme ça, en ayant payé l’année, je n’aurais pas le choix de venir !

Au fur et à mesure du temps, j’ai pris gout au fitness et j’ai largement progressé !

Notre prof, n’y est pas pour rien. Il est motivant et dynamique. ça se voit qu’il aime son métier. C’est un pur professionnel.

Nous faisons donc du Step, du renforcement musculaire, du circuit training et du body barre.

Il nous a filmé à la fin de l’année dernière pendant un cours de step et moi qui me sentait totalement à la ramasse par rapport aux autres, eh bien finalement, j’ai été plutôt contente de me voir :

 

De temps en temps on a l’impression que je ne suis pas dans la choré mais en faite, il donne toujours 3 options en fonction de notre niveau, j’évite tout ce qui tourne… hihi, encore trop dur pour moi et surtout, étant gauchère, j’ai tendance à partir du mauvais pied et je pars donc totalement à l’envers de tout le monde !!!

Avec ma perte de poids, j’ai eu envie de muscler encore plus mon corps et vu que l’asso ferme 1 semaine pendant chaque vacances, j’ai pris des séances particulières avec mon coach. Tout est ainsi totalement personnalisé et on progresse énormément !

J’ai pu prendre confiance en moi en peu de temps grâce à ça. Mon cardio n’est vraiment plus le même, c’est assez épatant la vitesse à laquelle le corps évolue.

Jean-Marie a organisé un cross training sur grand champ, Emmanuelle était de la partie comme quasiment tout ce que je fais comme courses ou événements sportifs. C’est tellement agréable d’avoir quelqu’un avec qui partager tout ça.

 

 

 

J’ai aussi participé au premier événement organisé par ma cousine Fun Fit Event qui avait demandé à Bras futés de venir faire un workout… C’était tendu, mais je l’ai fait !

 

 

Et pour finir avec un petit sport tranquille, le jour des 30 ans de ma fifi, nous avons fait du paddle toutes les deux et c’était méga chouette !

 

 

Alors voilà, l’année 2015 aura été bien plus sportive pour moi que pour toutes mes autres années. Je prends gout à tout ça même si c’est assez difficile de réussir à tout faire comme on le voudrait. Quand Nathan sera plus grand se sera plus simple et sait-on jamais, si je suis toujours sportive dans 10 ans, il viendra courir avec moi !!

A bientôt pour la suite des aventures  !